SUP Ratgeber: So findest du dein Stand Up Paddle Board

Eine echte Funsportart, die immer häufiger in Deutschland probiert wird, ist das Stand Up Paddling (oder kurz SUP). Die Nähe zum Wasser gepaart mit der sportlichen Leistung scheint viele Interessenten anzulocken. Jeder der mal auf einem SUP Board gestanden hat, will auch immer wieder eine Runde drehen. Kein wunder also, dass die Sportart boomt. In diesem Ratgeber wollen wir euch bei der Auswahl eines SUP Boards beraten und stellen euch zahlreiche Informationen sowie passende Boards zusammen. Viel Spaß beim Lesen und Paddlen.

SUPs liegen voll im Trend

Wenn es um aktuelle Trendsportarten geht, dann ist das Stand Up Paddle Board der absolute Renner. Je nachdem, wie es mit Verkehr, Wetter oder Wind aussieht, kann der Wassersportler mit einer ansehnlichen Geschwindigkeit zügig über das Wasser gleiten. Dabei kommt es zu einer Geschwindigkeit von 15-20 km/h. Nicht nur Seen, sondern auch Kanäle, Flüsse und Buchten können für ein Stand Up Paddle Board geeignet sein. Vor allem in Großstädten setzt sich die Trendsportart zunehmend in Szene, da auf fast jedem Gewässer auch ein SUP Board zum Einsatz gebracht werden kann.

Auch dann, wenn ein wenig Wellengang gegeben ist, macht ein Stand Up Paddle Board Spaß. Ein herkömmliches Surfbrett kann hierbei allerdings nicht dienen, denn ein Stand Up Paddle Board ist komplett anders in seinem Volumen gefertigt. In diesem Fall ist nämlich ein ganz besonderes Material gefragt.

Dieser Trend wird über den ganzen Globus praktiziert. Viele Kanäle in Altstädten warten darauf, entdeckt zu werden. Vor allem in zahlreichen europäischen Städten nimmt die Verbreitung schnell zu. Besondere Besichtigungstouren erwarten Entdecker speziell im Ausland, dafür gibt es sogar eigene Karten.

Ein schönes Hobby

Mit einem Stand Up Paddle Board ist man immer an der frischen Luft und hat garantiert viel Spaß. Dieser Sport ist ideal für Draußen, so dass man die Sonne genießen kann. Außerdem ist das Wasser für eine kurze Abkühlung niemals weit entfernt. Wer gerne Draußen ist, ist mit einem Stand Up Paddle Board und mit einer Tour bestens beraten. So werden einzigartige Naturerlebnisse gesichert. SUP ist damit eine tolle Alternative zu Kanu- oder Rudertouren und trainiert den Körper noch ein wenig ganzheitlicher.

Perfektes Ganzkörpertraining

Stand Up Paddling hält garantiert fit, denn hierbei handelt es sich um ein vorteilhaftes Ganzkörpertraining. Möchte man nämlich gegen die Strömung oder gegen Wellengang ankommen, werden Koordination, Kraft, sowie Ausdauer gefragt sein. Dieser Wassersport eignet sich vor allem für den Sommer aber Hartgesottene werden sicherlich auch im Frühjahr und Herbst noch schöne Ausflüge unternehmen. Das ganze Jahr über ist es aber nicht möglich, diesen Wassersport zu betreiben. Trotzdem ist es auch möglich, während dieser Zeit die Fitness weiterhin zu erhalten. Dafür sind entsprechende Stand Up Paddle Board Fitnessübungen vorgesehen.

SUP: Ein familienfreundlicher Sport

Der Sport mit einem Stand Up Paddle Board bedeutet nicht nur Fitness, sondern dieser eignet sich auch für die ganze Familie. Das bedeutet, dass jeder damit unterwegs sein kann. Hierbei handelt es sich nämlich um einen einzigartig einsteigerfreundlichen Wassersport. Die ersten Erfolge erzielt man bereits nach kurzer Zeit, auch kleine Kinder haben damit großen Spaß. Besonders witzig sind große Familien SUPs, mit denen auch mehrere Personen auf einem Board paddlen können.

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Außerdem handelt es sich nicht um einen gemächlichen Sonntagssport, denn hier kommt die Fitness niemals zu kurz. Die Geschwindigkeit kann immer maximiert werden, zusätzlich reizen brechende Wellen damit, geritten zu werden. Wie wäre es zwischendurch mit einer turbulenten Wildwasserfahrt? Riskante und actionreiche Manöver eignen sich am besten für Fortgeschrittene. Ein Stand Up Paddle Board ist vor allem durch die unterschiedlichen Klassen sehr facettenreich.

Dreht man eine kleine Runde auf dem Stand Up Paddle Board, kann man ideal nach der Universität oder Schule, bzw. Arbeit abschalten. So bleibt das hektische Leben und der Alltag für einen Moment fern von einem und man kann die Seele baumeln lassen.

Welches Stand Up Paddle Board soll es sein?

Kommen wir nun zur Beratung rund um den Kauf eines SUP Boards. Was die einzelnen Klassen bei einem Stand Up Paddle Board betrifft, so gibt es maßgebliche Unterschiede. Deshalb herrscht bei sehr vielen Anfängern, die sich für einen Kauf interessieren noch Unklarheit. Der Dschungel der unterschiedlichen Modelle auf dem Markt kann den einen oder anderen schnell verwirren. Deshalb gilt es, sich möglichst an den besten Stand Up Paddle Boards zu orientieren. Je nach Anwendungsgebiet wird man so schneller fündig.

Ausschlaggebend ist vor allem die richtige Größe, wenn ein Stand Up Paddle Board gekauft wird. Die Größen werden in Zoll angegeben und lassen sich wie folgt einteilen:

• 7’0“ – 8’9“ Kindergröße
• 9’0“ – 9’9“ Einsteiger / Surfing
• 10’0“ – 10’9“ Allround / Einsteiger
• 11’0“ – 13’0“ Allround – Cruising
• 14’0“ Race

Aufblasbare oder feste SUP Boards im Vergleich

Außerdem spielt der entsprechende Typ eine wichtige Rolle, denn es gibt aufblasbare, sowie feste Varianten. Die Modelle haben jeweils Vorteile und Nachteile, die es abzuwägen gilt. Am besten stellt man sich die Frage, was ein aufblasbares Modell ausmacht, bzw. welche Vorteile man mit einer festen Ausführung hat.

Ein aufblasbares Stand Up Paddle Board ist praktisch und leicht zu transportieren. Die Haut ist reißfest, sodass auch ruppige Wasserfahrten, sowie spitze Kanten oder Felsen der Hülle nichts anhaben sollten. Wer also an eine Luftmatratze denkt, ist schief gewickelt. Der Unterschied zu einer festen Ausführung liegt in der Flexibilität, denn bei diesem Modell kann die Luft abgelassen werden. Die leere Hülle lässt sich einfach transportieren und verstauen. Auch der Preis ist ein bisschen anders angesetzt, denn diese Variante ist günstiger, als die feste. Das Zubehör bei der aufblasbaren Ausführung ist sehr vielfältig und es ist überraschend stabil. Die Fahreigenschaften überzeugen mit Sicherheit.

Bei einem festen SUP Board muss man ein bisschen mehr Geld hinlegen. Die Materialien, wie zum Beispiel Carbon, Holz, AST, ASA, Polyethylen, Polyester, HDPE oder auch Epoxid werden hierbei verarbeitet. Das Spektrum der verwendeten Materialien für ein Stand Up Paddle Board ist besonders umfassend. Wegen der massiven Bauweise sind diese Modelle ganz besonders widerstandsfähig und eignen sich gut für Einsteiger. So erfährt der Nutzer ein direktes Fahrgefühl und muss sich nicht auch noch mit dem Aufpumpen beschäftigen. Einfach ins Wasser legen und schon kann mit einem festen SUP Board in See gestochen werden. Die Lagerung von einer festen Ausführung ist zudem im Freien möglich und auch die Lebensdauer ist durch die hohe Robustheit erhöht.

Welche Klasse darf es sein?

Entweder man möchte Wellen reiten, sich schnell durch die Gewässer bewegen oder eine Wildwasserfahrt erleben. Entsprechend muss auch die jeweilige Klasse von einem SUP differenziert gewählt werden. Mittlerweile gibt es allerdings eine breit gefächerte Auswahl auf dem Markt. Ein so genannter Stand Up Paddle Board Allrounder eignet sich vor allem für Einsteiger. 

Bei manchen Modellen ist die Beschichtung ganz besonders rutschfest. Dadurch wird ein sicherer Stand gewährleistet. Wer sich hingegen für einen Cruiser entscheidet, entdeckt schnell, dass die Rundungen an Bug und Heck nicht gegeben sind. Mit einem Racer erreicht man die höchsten Geschwindigkeiten, denn hier werden keine Kompromisse gemacht. Diese Variante ist für hohe Geschwindigkeiten optimal ausgelegt. Die extreme Länge von bis zu 450 cm ist einer der markantesten Unterschiede. Ein Racer sieht aus, wie ein schnittiges Rennboot. Hierfür muss man auch ein bisschen mehr Geld hinlegen.

Als die wahre Königin von Stand Up Paddle Boards ist die so genannte Wave Ausführung bekannt. Damit ist es möglich, Wellen zu reiten, was den Einsatz in unruhigen Gewässern oder im Meer ermöglicht. Dieses Stand Up Paddle Board ist relativ kurz gefertigt und daher sehr wendig. Das Modell Whitewater ist für äußerst anspruchsvolle Disziplinen geeignet. Strömungen, Wirbel und Wellen mit vielen weiteren Hindernissen können mit diesem Modell gemeistert werden. So wird das Wildwasserfahren ein richtiges Abenteuer. Die Konstruktion ist sehr ausgereift, denn hier spielt jahrelanges Know-how eine Rolle bei der Fertigung. Mit dem Stand Up Paddle Board lässt es sich beinahe auf der Stelle drehen. Dafür sind Nose- und Tailrocker gedacht.

Das Zubehör beim SUP

Normalerweise ist beim Kauf mindestens ein Paddel enthalten. Diese Pakete eignen sich ganz besonders für Einsteiger. Wer sich für ein komplettes Set entscheidet, hat die Grundausstattung, die benötigt wird. Meistens sind die Paddel in ihrer Höhe verstellbar und werden dadurch als so genannte Vario Paddel bezeichnet.

Vorne am SUP wird eine Leine, die so genannte Leash befestigt. Diese schnallt sich der Verwender am Fußgelenk an. Dadurch kann das SUP durch die Halteleine nicht weg schwimmen. Wer die aufblasbare Variante hat, benötigt eine Luftpumpe. Diese sollte möglichst immer eingepackt werden und mit einem eigenen Manometer ausgestattet sein. Bei manchen Modellen ist diese auch direkt beim Kauf enthalten.